白髪に効果的と言われる口コミを集めて見ました。
まずはルプルプです。
コエンザイムQ10、コラーゲン、ビタミンB・E、カルシウムのサプリメントを１日の服用量を半分にして、朝と晩服用したら、白髪が４ヶ月目で消えたらしい。
胡麻など、黒豆など黒いものを食べると白髪に良い。
コーヒーなどは黒くても白髪には良くないようです。
白髪に良い黒い食べ物は、胡麻、黒豆の他は黒キクラゲ、ひじき、海苔、黒なつめなどと言われています。
前に毎日ヨーグルトに黒ゴマ混ぜて食べてていたら、根本が黒くなっている白髪が生えてきたりしました。
マグロも白髪によいらしい。
タンポポの成分が、髪を黒くする細胞を活発化させるという口コミをありました。
いろんな口コミがありますよね。。
