モモちゃんの部屋でタグ「視力回復」が付けられているもの

いつの間にか目が悪くなり、気が付いたら近くの物も遠くのものも見えなくなってしまいました。

何とか視力回復をと願って今は毎日視力回復トレーニングに励んでいます。

トレーニングというほどのものではないかもしれませんが、目のレンズを調節する筋肉に問題があるのではないかと、自分なりに考え、一生懸命筋肉を鍛えているんです。

目を思いっきり開き、数秒そのままにして目をギュっと閉じる。

これを何回かするんです。

それから眼の周りを指圧してコリをほぐします。

目の周りって案外こっているんですね。
びっくりしました。

それから温かいタオルを目に当ててゆっくりくつろぐんです。

これはとても気持ちが良いんですよ。

夜、寝る前に行ったらぐっすりと眠れるんです。

では、効果は？
というと、今のところ分かりません。
残念だけど...。

うう～今日はとっても寒いです。マフラー引っ張り出して出かけたもん。

でも電車の中は微妙な暖かさで、ついうとうとしちゃうんですよね。

ふと目覚めると、コンタクトが曇って周りの景色はぼやぼや。

あー視力回復して、裸眼だったらこんな電車でのうたた寝もすっきり

爽快になるんだろうなー。

すぐに私はバックの中からごそごそと、ドライアイ用の目薬を出して

２回ほど点眼したけどね。

ドライアイ用の目薬はヒアルロンサンが入ってるみたい。

市販の目薬は絶対に使わない主義なんで、眼科で処方してもらってる

んだけどすぐなくなっちゃう。

あ、市販の目薬は防腐剤が入ってるから危険ですよ。