現状維持

なんだか肩こりがして、頭痛までしてきました。

病院に行っても痛み止めをもらうくらいでした。

姉に頭痛のことを相談すると、胸が大きいから知らないうちに猫背になって血行が悪くなり
肩こりが起こるんだと言っていました。

知らないうちに猫背になっていたとは、、、。

胸のない姉がするバストアップ方法を一緒にしていたら、姉の胸よりも大きくなってしまったのです。

母も大きいのでそれに似たのだと思いますが、大きいと垂れやすいというので
バストアップというよりも垂れないようにエクササイズをしています。

予防のためなので気楽に腕立てや胸の筋肉を鍛える運動をしています。

これからは、猫背改善しないと、、、。

バストにもよくないと思うしね。